環指是指無名指。
正常情況下，人類會有五根手指，依次為拇指、食指、中指、環指以及小指。環指是緊鄰小拇指與中指的手指，醫學上稱之為無名指，屬於機體最不靈活的手指，但是無名指上分布大量末梢神經，因此其觸覺敏銳，可感知溫度、疼痛等外界刺激。該手指由三節指骨、筋膜、肌腱、血管和神經、皮膚等構成，能夠配合其他手指完成日常活動，如手指屈曲、抓握等。並且中醫理論來講，無名指為手少陽三焦經，對應三焦經絡、肺、呼吸系統等，因此中醫上也會用其輔助作為疾病的診斷和治療等。
平時需做好無名指部位的衛生護理，如溫水清洗、濕巾擦拭等，以免誘發感染，從而影響身體健康。如果該手指存在不適，建議及時去醫院進行檢查，從而幫助查明原因。
