膝蓋指膝關節，早晨起床膝關節無力過一會就沒事了可能是寒冷刺激、缺鈣、骨關節炎、腰椎間盤突出症、類風濕關節炎等因素有關，建議及時就醫診斷，明確病因後遵醫囑選擇治療措施。
1.寒冷刺激：若居室內環境溫度較低或膝關節未做好保暖，容易受到冷空氣刺激，影響局部的血液循環，在起床後產生膝關節酸軟無力等表現。建議進行熱敷處理，加強護理工作。
2.缺鈣：若自身缺鈣，導致膝關節部位的骨密度下降，因此在早晨起床後腿部酸軟無力。建議在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療，正確用藥能夠促進病情恢復。
3.骨關節炎：病發後關節軟骨受到損害，且容易累及整個關節組織，嚴重者可發展為關節軟骨退變、纖維化、斷裂等情況，導致膝關節部位酸軟無力，伴有疼痛、活動受限等表現。病發後可在醫生指導下使用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物治療，盡早用藥有助於病情恢復。
4.腰椎間盤突出症：由於椎間盤產生退行性改變，容易壓迫下肢神經，引起腿軟無力、肢體疼痛等表現。病發後可採用牽引、針灸等方法治療，必要時考慮椎間孔鏡微創手術治療，術後多注意休息。
5.類風濕關節炎：若長期吸煙或從事接觸粉塵等工作，容易感染微生物，誘發類風濕關節炎，病發後產生關節疼痛、僵硬、無力等表現。身體發病後可採用人工關節置換、滑膜切除手術等方法治療，及時處理延緩病程進展。
建議在發病期間多注意休息，避免疲勞過度，加強膝關節護理工作，身體發病後及時診斷治療。
