腰椎4-5突出患者一般能側躺，但不建議長時間保持側躺的姿勢。
腰椎4-5突出是指腰4椎體和腰5椎體之間椎間盤組織突出，此時患者可能會出現小腿憋脹、放射性疼痛等異常症狀。側躺時脊髓神經根受到的壓迫較輕，可以減少對周圍神經和血管的刺激，從而適當緩解患者局部疼痛、腿部憋脹等異常症狀，但是不建議患者長時間處於側躺的姿勢，以免加重肌肉壓力、改變腰椎生理曲度，影響患者機體健康。
腰椎4-5突出患者若情況較輕，可以通過糾正不良坐姿、熱敷、按照醫囑使用賴氨酸維B12顆粒或甲鈷胺片等營養神經類藥物等保守方式進行治療，但是如果患者的情況比較嚴重，則可能需要借助椎間盤摘除術、椎管減壓術等手術方式進行治療。
腰椎4-5突出患者需要定期復查，觀察腰椎處的恢復情況，如果腰椎處有明顯異常，需要盡快前往醫院，按照醫生的要求進行治療。
