坐小月子是孕婦在自然流產或人工流產後的一次相比產褥期的程度上更為輕的調養,期間乳房內乳汁淤積了一般不能擠,以免發生感染,引起乳腺炎。嚴重的還可能會導致乳腺管的堵塞,不利於乳汁的分泌以及子宮的恢復。
女性在妊娠之後體內的激素水平會發生一定的變化,此時流產有可能會有乳汁的分泌。如果乳汁分泌過多就會導致乳房脹痛,但是不能用手擠,用手擠壓有可能會導致局部發生感染,引起乳腺炎症的發生。用力擠壓還可能會引起乳腺管的阻塞,不利於後期乳汁的分泌和排出。由於乳頭比較敏感,在擠壓過程中受到刺激,也會引起不規律的宮縮,從而影響到子宮的修復,導致子宮恢復難度增加。
如果流產後發生乳房疼痛,可以通過熱敷、按摩以及飲食調理等方法進行緩解。飲食上要以清淡的食物為主,避免吃一些辛辣刺激性的食物,也可在一定程度上促進乳汁的分泌,緩解脹痛感。