腰4-5椎間盤變性可能是年齡增加、先天遺傳、妊娠、積累損傷、腰椎發育異常等原因所致，可以採取藥物、手術等方式進行治療。
1.年齡增加：隨著年齡增加，機體各個功能會有所減退，有可能會導致椎間盤發生退變，造成椎間盤變性，平時要注意保持充足的休息，避免長時間彎腰工作，減輕椎間盤退變。
2.先天遺傳：腰椎間盤變性具有遺傳傾向，如果存在家族史，則患病的幾率會明顯增加。如果沒有出現明顯的不適，一般不需要治療，平時要定期到醫院做檢查，盡量做到早發現，早治療。
3.妊娠：在妊娠期間隨著胎兒增大，可能會造成子宮增大，有可能會壓迫腰椎，導致腰椎承受力增強，容易導致椎間盤變性，平時要注意保持充足的休息，避免腰椎壓力過大。
4.積累損傷：如果長期彎腰負重工作或者反復扭轉，導致腰椎損傷，容易引起椎間盤變性，可以遵醫囑使用活血止痛膏、消痛貼膏等藥物進行治療，能夠起到活血化瘀的效果，改善腰椎損傷。
5.腰椎發育異常：如果腰椎發育異常，可能會導致腰椎承受力異常，增加椎間盤變性的風險，可以遵醫囑採取中醫針灸、牽引等方式進行治療。
由於引起的原因較多，建議患者到醫院進行詳細檢查，然後在醫生的指導下採取合適的治療措施。在治療期間，要注意保持充足的休息。
