受傷後吃豆腐一般不會留疤，但是要注意適量進食。
豆腐不會影響傷口愈合，且不會影響皮膚色素，故在受傷期間可以吃豆腐，並不會因此留疤。在受傷時適當吃點豆腐對身體還有一定好處，能補充蛋白質、鈣以及多種礦物質，可輔助提高免疫力。但是如果自身消化功能不好，吸收比較慢，則不建議一次性進食太多，以防增加胃腸道負擔。
不過受傷後盡量不吃色素深的食物，比如醬油、醋等。同時也不建議進食辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、生薑、大蔥等，這些食物會刺激皮膚，影響傷口愈合，甚至會加重炎症。除了需合理飲食外，也應做好局部護理，需盡快用生理鹽水沖洗，再外塗聚維酮碘溶液消毒，必要時可用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。但應在醫生指導下使用。
如目前有受傷，建議先去醫院檢查，並綜合醫生建議選擇合適的治療方式。如對飲食方面有疑問，也可咨詢醫生。
