四神湯打成米糊效果一般是一樣的，建議根據自身情況，遵醫囑適量食用。
四神湯出自明《瘍醫大全》，是一種中醫的健脾食方，其中含有茯苓、山藥、蓮子、芡實等中藥材，具有健脾、養顏、降燥等功效，能夠調整脾臟功能，增強人體免疫力，對身體健康有好處。四神湯製作一般是將茯苓、山藥、蓮子、芡實煎煮後進行服用，將四神湯打成米糊，其中蘊含的成分並沒有改變，起到的效果通常是一樣的。
四神湯為藥食同源方，重在脾胃保健，服用四神湯期間應注意調整飲食，以清淡、易消化飲食為主，忌食寒涼、生冷、辛辣的食物，如辣椒、雪糕等。食用四神湯要注意適量，過量攝入可能會導致胃腸道不適，對四神湯過敏者禁止食用。
建議食用四神湯時注意休息，避免身體過度勞累，保持良好的情緒，如果出現不適反應，需及時去醫院就診。
