吃枸杞具有一定補血的效果，但如果是嚴重貧血效果不大，需要科學治療。
枸杞是生活中比較常見的一種中藥材，具有滋補肝腎，益精明目的功效，多用於肝腎陰虛及早衰症的治療。不過也屬於一種平補腎精肝血之品，含有一定的鐵元素，所以具有一定的補血效果，有助於促進血紅蛋白的合成，如果是貧血較輕的患者，遵醫囑配合熟地黃、人參、阿膠等食用，效果更理想一些。
但是，由於此種藥物的主要功效並不是補血，因此如果是嚴重的貧血患者，使用這類藥物的效果並不明顯，而是應該遵醫囑用藥。其中缺鐵性貧血臨床常用藥物有富馬酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等，巨幼細胞性貧血患者可以使用葉酸片、維生素B12片等，同時改善飲食習慣，適當添加肉類、奶類、蛋類以及綠葉蔬菜的攝入量。
如果貧血的症狀明顯，要及時就醫科學干預，不要私自用藥治療。生活中注意健康的生活習慣，避免過度勞累。
