孕婦一般可以用醋泡腳,在泡腳時要注意水溫,避免過涼或過燙。
醋是由糧食發酵製成的液體調味料,在孕婦泡腳時可將醋溶於水中,在濃度被稀釋後,通常不會對孕婦和胎兒造成影響,並且適當用醋泡腳可促進孕婦腳部血液循環,改善疲勞。但是孕婦要注意用醋泡腳沒有治療疾病的效果,若自身出現不適症狀,要及時告知醫生。在泡腳時要注意水溫不要過高,控制泡腳時間,還要注意避免使用涼水泡腳,以免身體著涼。泡腳後要注意及時將腳擦乾,避免導致上呼吸道感染。
孕婦除了泡腳,還要多休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,平時要適當運動,增強自身抵抗力,也要多曬太陽,有助於鈣的吸收。若泡腳後出現不適症狀,要及時到醫院就診。