髕骨脫位是指髕骨在其正常位置上的脫位或移位。它通常是由於外力作用或運動過度造成的。需要及時就醫檢查，在醫生指導下進行治療。
髕骨脫位的原因可以分為外因和內因。外因包括外力直接作用於膝蓋區域，如跌倒、撞擊或突然轉向等。內因包括肌肉力量不平衡、髕骨畸形或不穩定、膝關節過度移位等。這些因素會導致髕骨脫離其正常軌道，產生脫位。
一旦發生髕骨脫位，一些明顯的症狀會出現，例如腫脹、疼痛、腿部活動受限和髕骨在膝關節外側可觸及等。緊急處理包括立即停止活動，並將腿固定在合適的角度。應立即就醫，由專業醫生進行檢查和治療。
治療的目標是將髕骨重新定位到其正常位置。醫生會進行手動復位操作，即通過適當的技巧和力量來將髕骨重新放回原來的位置。之後，可能需要使用支具或繃帶固定膝蓋，以保持髕骨的穩定，並促進康復。在康復階段，可能需要進行物理治療來加強髕骨周圍的肌肉和提高膝關節的穩定性。特別嚴重的脫位，需要手術來修復相關的韌帶，維持髕骨的穩定性。
預防髕骨脫位的關鍵是加強相關肌肉的力量，特別是大腿前側的股四頭肌。通過進行定期的鍛鍊和體育活動，可以增強肌肉，提高膝關節的穩定性，減少脫位的風險。
