咽鼓管炎是指咽鼓管的黏膜發炎，常見於上呼吸道感染。很多情況下，咽鼓管炎可以在數天到數周內逐漸自愈，具體是否可以自愈，要看患者病情的嚴重程度以及發展階段。
1. 自身免疫力：人體的免疫系統是一種非常強大的機制，可以對抗並清除許多感染和炎症。當感染進入咽鼓管時，免疫系統會自動展開反擊，釋放白細胞和抗體去攻擊病原體，並逐漸清除炎症。
2. 細胞愈合能力：黏膜細胞有較高的再生能力，當黏膜受損後，身體會盡快恢復黏膜結構。細胞不斷分裂自愈，這有助於恢復咽鼓管黏膜的正常狀態。
3. 炎症解決：炎症是人體免疫系統的一種自我保護機制，它可以幫助清除病原體並組織修復。隨著炎症的進展，免疫系統會逐漸使炎症得到控制並減輕。
4. 休息與保護：適當的休息和保護患處有助於身體恢復。在咽鼓管炎期間，休息可以減輕身體對感染的反應，有助於免疫系統更好地應對炎症。
5. 正確的飲食和水分攝入：合理的飲食和充足的水分攝入對身體恢復非常重要。它們有助於提供身體所需的營養物質和水分，促進黏膜和組織的恢復。
如果症狀持續且嚴重，建議盡早咨詢醫生以獲得專業的診斷和治療建議。
