Alpha易感期是網絡流行語，屬於ABO文學中的一種設定，其指的是人類會出現的一種生理週期。典型表現為容易共情，會受外界因素影響並產生不良情緒。
Alpha易感期也可理解為易感動期，在這一階段人類容易受到外界事物影響，如影視劇、小說、周圍的人和事等，並對某一印象深刻的事物、話語產生共情能力，出現相關的情緒表現。如為他人感到開心、哭泣、憤怒、焦慮、替他人尷尬等。受情緒波動的影響，還可能會有心率較快、出汗、心慌等多種體徵。
其本身並不屬於疾病，也未被臨床認可。因為人類本身就是情感豐富的物種，且是生活在群居環境中，每個人都有潛在的共情能力，與他人共情屬於正常現象。只要沒有影響到正常生活，能在短期內緩解即可，無需過度緊張，也不需要特殊治療。
但如果近期不僅共情能力越來越強，自身還出現了悲觀、焦慮、抑鬱等多種心理，已經影響到正常生活和工作，可能與疾病有關，如焦慮症、抑鬱症、雙相障礙等。應提高警惕並及時就醫咨詢、對症進行調理和治療。日常生活中，建議保持樂觀開朗的心態、多進行室外活動、多參與社交活動。
