體溫36.4℃感覺全身無力，可能與過度勞累、睡眠不足、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等原因有關，需要根據不同原因採取相應治療。
1.過度勞累：正常成年人的體溫應該在36℃~37.2℃之間，如果體溫正常，但是感覺渾身無力，有可能是近段時間過度勞累，肌肉疲勞所引起。通過適當休息、按摩之後，會逐漸得到恢復，不需要特殊處理。
2.睡眠不足：如果近段時間過度熬夜，精神壓力過大會造成內分泌失調，代謝水平降低，造成身體無力、精神不振等現象。建議平時要養成良好的生活習慣，多休息，保持充足的睡眠，做到勞逸結合。
3.貧血：如果近段時間受到外傷、手術創傷等影響，導致體內血液大量丟失，血紅蛋白生成不足，容易引發貧血，一旦血液供應不足，會導致精神不振、面色蒼白、身體無力、免疫力低下等。需要遵醫囑使用硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物進行治療。
4.低血糖：如果經常挑食，偏食的患者，長時間會導致營養不良，會導致血液中葡萄糖濃度偏低，容易誘發低血糖。主要表現為多汗、身體無力、心慌、心悸等。期間可以在飲食上多吃含糖量的食物，也可以遵醫囑使用葡萄糖注射液、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、胰高血糖素等進行治療。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是由於體內甲狀腺激素分泌不足所引起，是一種代謝性疾病。會導致內分泌失調，造成身體乏力、精神不振、畏寒、反應遲鈍、情緒低落等症狀。需要在醫生的指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等進行治療。
建議平時要養成良好的生活習慣和飲食規律，多觀察身體狀況，出現異常，及時就醫進行檢查治療。
