手部肌肉有很多，名稱通常有尺側腕屈肌、指深屈肌、橈側腕屈肌、掌長肌、魚際肌等。
1.尺側腕屈肌：主要位於手掌尺側，由尺側腕屈肌、尺側副韌帶組成，可以起到屈曲手指作用。
2.指深屈肌：位於手指深部，是由指淺屈肌、深筋膜組成，主要的作用是伸直手指。
3.橈側腕屈肌：起於腕關節橈側，是由橈側腕屈肌、橈側副韌帶組成，能起到背伸手指作用。
4.掌長肌：起於腕關節掌側部位，由掌腱膜、掌腱膜淺層及下層的纖維層組成，主要作用是背伸手指。
5.魚際肌：主要起於手掌內側部位，由拇對掌肌、拇短屈肌、拇短展肌組成，能夠起到對指、對掌等作用。
日常生活中應注意保護好雙手，讓手部有足夠的休息時間，避免過度勞累，不能長期做重體力勞動，以免手部肌肉勞損，出現疼痛、酸脹等症狀。如出現不適症狀，建議及時就醫治療，以免延誤病情。
