地三鮮熱量可能是126大卡，一般屬於高熱量食物，盡量不要吃太多，容易引起身體肥胖。
地三鮮屬於一種比較常見的菜品，一般是由土豆、茄子以及青椒製作而成，在烹飪的過程中所使用的食材一般需要進行油炸，並且調制的湯汁當中也會加入少量糖分，所以油脂含量比較高，也會導致地三鮮的熱量偏高。一份地三鮮的熱量可能是126大卡，因為地三鮮的分量不同，所以具體的熱量也會有所差異，並不能夠完全的確定。如果經常吃地三鮮，有可能會導致熱量攝入增多，從而引起身體肥胖，因此要避免吃太多，而且在烹飪地三鮮的時候，還要避免放太多鹽或油等調味品，可以預防熱量偏高。
在吃地三鮮後，如果擔心食物的熱量超標，可以在日常適當做些運動鍛鍊，比如慢走或者是快跑，幫助燃燒體內脂肪和熱量，避免脂肪堆積引起身體肥胖。平時要做到營養均衡，不要挑食或者偏食，也要避免吃高熱量以及含糖量過高的食物。
