試管促排胖了20斤可能是藥物因素、熱量攝入增多、運動量少、情緒方面影響、卵巢過度刺激綜合徵等因素。
1.藥物因素：可能是在試管促排期間，體內的激素受到藥物的作用會有比較大的波動，就會導致水分滯留在體內，暫時性的出現水瀦留，會導致體重上升，一般在停止藥物以後，激素水平就會逐漸的恢復正常。
2.熱量攝入增多：準備試管，特別是開始促排以後，可能會大量的補充魚、肉等高蛋白質的食品，攝入量增多就會導致身體發胖，平時可以做到營養均衡，多吃水果和蔬菜。
3.運動量少：為了做試管，可能會長時間的臥床休息，一般不怎麼運動，能量消耗減少，攝入又在增多，就會導致身體肥胖，可以適當的做一些有氧運動。
4.情緒方面影響：在試管促排期間可能會發生不良的生活習慣，長時間焦慮的情緒就會影響到身體健康，可能會導致身體發胖，適當的保持愉悅的心情，來達到減肥的效果。
5.卵巢過度刺激綜合徵：女性在試管促排期間可能會患上卵巢過度刺激綜合徵等併發症，比如雄性激素增加，就會使女性的肌肉變得更加的結實，會導致卵巢增大，還會引起體重增加，需要多喝水，一般在一周內就能夠恢復。
患者在做試管促排期間，應該保持良好的心態，還要調整生活習慣，避免長時間的熬夜過度，如有身體不適的症狀，可以及時跟醫生溝通。
