拉肚子一般是指腹瀉。吃芒果有可能會腹瀉，一般對芒果過敏或胃腸功能紊亂者食用後發生腹瀉的可能性較高，芒果屬於常見水果的一種，不存在生或熟的說法，注意短時間內不宜過量食用。
芒果中富含糖類、維生素、蛋白質、硒、鈣和膳食纖維等物質，營養含量較高，可以刺激胃液分泌，促進胃容物消化，加速胃腸蠕動，增加糞便中的含水量，對於防治便秘有一定的輔助作用，同時還有助於祛痰止咳、降脂降壓。一般來說，正常人適量食用芒果是不會出現腹瀉的情況，對芒果過敏者少量食用芒果或者自身存在胃腸功能紊亂情況發生腹瀉的可能性較高。此外，芒果多采取即食、榨汁或製成甜品、果醬等食用措施，不存在生或熟的說法，但是短時間內大量食用會加重腸胃消化負擔。
日常生活中應多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，適當增加牛奶、雞蛋、瘦肉等，攝入蛋白質，時常堅持體育鍛鍊，增強個人體質。
