身體渾身發麻，摸上去不是自己的可能是環境因素、感染、自身免疫、腰椎間盤突出症、脊髓損傷等因素導致。臨床可通過一般治療、藥物治療、手術治療改善病情。
1.環境因素：如果長期處於低溫環境下，由於血管受冷發生收縮，神經供血不足可引起身體發麻。此種情況應當加強保暖措施，穿更厚的衣服，轉移到溫度較高的環境。
2.感染：如果人體發生病原體感染，病原體可對神經產生侵犯，引起神經損傷，患者也可出現相關症狀。對於感染還需要遵醫囑使用抗感染藥物進行治療，比如阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等。
3.自身免疫：如果患者發生自身免疫，由於免疫系統對自體組織以及神經產生抗體，體內長期存在炎症以及神經受損也可導致相關病情。對於自身免疫還需要遵醫囑使用免疫抑制劑進行治療，比如環孢素膠囊、甲氨蝶呤片等。
4.腰椎間盤突出症：如果患者長期久坐，可導致腰椎部位發生退行性病變，椎間盤發生突出後可對神經產生壓迫，引起全身發麻。該病情還需要採取手術治療，通過手術對突出的椎間盤進行切除和復位，釋放受壓的神經，術後可改善病情。
5.脊髓損傷：脊髓是中樞神經系統的一部分，如果脊髓受外力作用影響發生損傷，可導致神經功能異常，患者可因此出現全身發麻，摸上去感覺不是自己的症狀。對於脊髓損傷還需要進行物理治療緩解、康復訓練、手術治療等方式。
平時還需要保持健康的生活習慣，避免長期處於低溫環境下。調整飲食和作息改善人體免疫力，適當運動，預防神經系統疾病的發生。
