使君子煲瘦肉的功效主要有補充營養、殺蟲消積、健脾補虛、補血、增強體質等，食用時應注意適量，以防食用過多對身體健康造成不利。
1.補充營養：使君子煲瘦肉中含有蛋白質、脂肪、維生素B1.鐵、鈣等物質，具有很高的營養價值，食用能夠滿足飽腹感，補充身體中的營養，為日常活動提供能量。
2.殺蟲消積：使君子屬於中藥，味甘，性溫，歸脾、胃經，具有殺蟲消積的功效，與瘦肉一起製作為食品，可以幫助改善蛔蟲病、蟯蟲病、小兒疳積等情況。
3.健脾補虛：使君子入脾胃經，使君子煲瘦肉能夠幫助增強脾胃功能，提高身體消化和吸收功能，改善食慾。
4.補血：使君子煲瘦肉中含有較多的鐵，鐵元素具有促進紅細胞生成和功能維持的作用，適量食用能夠補血，有助於預防貧血。
5.增強體質：使君子煲瘦肉中含有蛋白質、多種維生素以及礦物質，攝入可以提高機體的免疫功能，增強身體體質，有利於抵御病原體入侵。
食用使君子煲瘦肉應保證食材乾淨、衛生，完全做熟，如果食用後身體出現不適，盡快前往醫院就醫治療。
