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黃芪有助於孩子長高嗎

發佈時間:2024-04-25 17:39:16
王海泉主任醫師 山東省立醫院

黃芪對孩子長高沒有幫助作用,不建議盲目服用,以防對身體健康造成不利影響。

黃芪是一種中藥,為植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根,中醫認為味甘,性微溫,歸脾經以及肺經,具有健脾補中、益衛固表、升陽舉陷、利尿以及托毒生肌的作用,在臨床上主要用於治療脾氣虛證、肺氣虛證、氣血虧虛、瘡瘍難潰難腐等情況。黃芪沒有增高效果,並不能幫助孩子身高增長,孩子身體發育還未完全,不符合黃芪適應症的情況下,不建議盲目服用中藥。

想要孩子長高,建議調整日常飲食,維持飲食多樣化,保證營養充分攝入,可以多吃一些富含維生素和蛋白質、鈣的食物,如牛奶、雞蛋、蝦皮、菠菜等。還要給身體充足的睡眠時間,增強體育運動,如跳繩、打籃球等,能促進生長激素分泌,有利於孩子骨骼發育,對身高增長有幫助。

建議合理安排孩子的日常飲食,規範使用藥物,多關注孩子的身心狀態,若出現異常情況,及時就醫診治。

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