乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖，導致腹脹、腹瀉等不適症狀。益生菌是指對人體有益的微生物，可以維護腸道健康。那麼，乳糖不耐受的患者吃益生菌是否有用呢？
首先，益生菌可以幫助維護腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，減少腹脹、腹瀉等症狀。乳糖不耐受患者腸道內乳酸菌數量較少，而益生菌中的乳酸菌可以幫助分解乳糖，減少出現不適的症狀。
益生菌可以促進營養吸收，改善營養不良狀況。乳糖不耐受患者由於無法消化乳糖，容易出現營養不良狀況，而益生菌可以促進腸道內有益物質的吸收，改善營養不良狀況。
益生菌可以增強腸道免疫力，減少炎症反應。乳糖不耐受患者腸道黏膜受損，易受到細菌感染和炎症的影響，而益生菌可以增強腸道免疫力，減少炎症反應，有助於維護腸道健康。
