脾虛尿頻和腎虛尿頻的區別：小便顏色不同、尿量不同、小便頻率不同、伴隨症狀不同、治療用藥不同等。
1.小便顏色不同：脾虛多是由飲食因素、精神因素等因素所致脾胃的運化、升清、統血功能失常，引起尿頻時小便混濁，如同米泔；腎虛與先天不足、工作勞累、久病等因素有關，尿液顏色變化不大，表現為清透液體。
2.尿量不同：脾虛尿頻的尿液量根據具體病證有所差別，脾虛氣陷證小便量較多，脾陽虛證小便短少；腎虛引起的尿頻尿量變化較小，尿液較多。
3.小便頻率不同：脾虛尿頻的尿意頻繁，夜尿頻多；腎虛引起尿頻與飲水量有關，飲水量增多尿液增多，反之減少。
4.伴隨症狀不同：脾虛除尿頻外，一般伴隨腹脹便溏、大便清稀、大便完谷不化、五更洩瀉等排泄物性狀改變；腎虛尿頻常伴有尿急、尿痛表現，大便性狀多數不受影響。
5.治療用藥不同：根據中醫辨證醫學，脾虛可選擇補中益氣湯、附子理中丸等藥物補中益氣、健脾溫陽緩解治療；腎虛可選擇六味地黃湯、大補元煎等中藥方劑滋腎養陰、補益腎精。
日常建議保持飲食結構的豐富性增加營養攝入，維持身體機能，進行適量運動促進氣血運行。長期尿頻，可能存在器質性病變，應及時就醫治療。
