腎虛吃鈣片一般並不管用，鈣片只能起到補鈣作用，並不能改善腎虛。
腎虛一般分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛可能是素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎和房勞過度等原因導致的。常見表現是畏寒肢冷、面白或黑、神疲乏力、夜尿多，鈣片只能起到補鈣作用，但是並不能改善腎陽虛。可以去醫院中醫科就診，在醫生指導下使用溫補腎陽的藥物，比如金匱腎氣丸或四神丸。
腎陰虛可能是腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生。常見表現是腰膝酸痛、頭暈、失眠、五心煩熱、潮熱盜汗。補鈣通常並不能夠改善腎陰虛，可以配合醫生使用六味地黃丸或左歸丸等藥物治療，能起到滋補腎陰的作用。
如果存在缺鈣現象，可能會導致肌肉痙攣和睡眠不安，可以在醫生指導下適當吃一些鈣片，能起到調理效果，也可以增加骨密度，預防骨質酥鬆。但若存在高鈣血症或腎結石等現象，一般不建議盲目吃鈣片，因為有可能會導致病情加重。服用鈣片之前應先咨詢專業醫生，根據個人情況選擇合適藥物，才能達到良好治療效果。
