喝了一天水體重還漲了可能是喝水過多、喝太多糖水、營養不良、基礎代謝率低、慢性腎小球腎炎等導致的。
1.喝水過多：假如短期內喝了太多的水，排尿和排便都比較少，體重就會增加，這是由於人體在飲用了水以後，經過一段時間的代謝，最終的代謝產物會通過尿液排出，這個過程還沒有完成，在此之前，由於喝了水，體重會在短期內增加。不用太過擔心，在身體的正常新陳代謝過程中，體內的水分會以尿液的形式排泄出來，從而使體重恢復到正常的狀態。
2.喝太多糖水：如果喝的水里含太多的糖，糖在身體里的積累就會變成脂肪，長時間的積累就會變胖，所以可以少喝一些含糖的水，多吃一些含糖低的食物，同時也可以多做一些運動，比如瑜伽，跑步等。
3.營養不良：如果自身消化不良，食物中的養分得不到充分的吸收，會造成機體營養不足，從而造成血液中的蛋白質含量降低，出現浮腫。這時需要在醫生的指導下，適當的服用健胃消食片、多潘立酮片等助消化的藥物。
4.基礎代謝率低：當身體的基礎代謝率偏低時，就會導致脂肪代謝緩慢，也有可能是因為晚上喝了水，使得次日體重增加。這種情況下最好不要在夜間多喝水。
5.慢性腎小球腎炎：如果患有慢性腎小球腎炎等疾病，會對腎臟的正常代謝產生影響，所以晚上喝水，次日體重就會增加。可以在醫生的指導下服用阿莫西林膠囊、腎炎舒顆粒等。
此外，還可能是腎功能不全、腎病綜合徵等疾病導致的，如果症狀持續不緩解，一定要及時就醫治療。
