抑鬱症睡覺時身體抖動一般是生理因素、環境因素、缺鈣、睡眠障礙、癲癇等原因所致。可通過一般治療、藥物治療等改善。
1.生理因素：機體在入睡時會先進入淺睡眠狀態，此時大腦皮層會處於興奮狀態，可能就會出現身體不自覺抖動。屬於正常生理反應，無需特殊干預。
2.環境因素：如果患者處於溫度較低的環境，可能就會因身體寒冷而出現寒顫，從而誘發此症狀。可通過調整環境改善，盡量選擇溫度和濕度適宜的環境。
3.缺鈣：缺鈣會影響骨骼發育，並且易致使神經興奮增加，神經長時間處於興奮狀態，患者在睡覺時就會出現身體抖動，多伴有肌肉痙攣。可遵醫囑使用藥物治療，如碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣片等。
4.睡眠障礙：抑鬱症屬於心理疾病，易致使患者存在睡眠障礙，如失眠多夢、易驚醒等，腦神經得不到充分休息，可能就會誘發此症狀。需結合醫生建議進行藥物治療，如鹽酸阿米替林片、鹽酸帕羅西汀片等。
5.癲癇：如果伴有意識障礙、行動障礙等，通常就是癲癇所致，和神經元異常放電有關。需配合醫生使用加巴噴丁膠囊、左乙拉西坦片等藥物治療。
建議患者及時去醫院診治，以免貽誤病情。期間做好情緒護理，盡量保持情緒穩定平和。
