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例假剛來不小心做了正骨按摩有事嗎

發佈時間:2023-09-15 11:49:51
馬正業主任醫師 中日友好醫院

例假即月經,月經剛來不小心做了正骨按摩,如果力度比較小,一般不會有事。如果按摩的時候力度比較大,可能有事。

當月經剛來時進行力度較小的正骨按摩通常不會對身體產生影響,適當的按摩可以促進血液循環和放鬆肌肉,緩解疼痛和不適感,還可以緩解經期症狀,如腰痛和痙攣。

如果在月經期間進行力度較大的正骨按摩,可能會引起一些問題,力度較大的正骨按摩可能會刺激子宮收縮,導致經血增多或經期延長。此外,過度的按摩可能會加重痛經的現象,並對身體的舒適度產生負面影響。因此,建議在月經期間避免過度用力按摩,尤其是在腹部和腰部區域。

如果有疑慮或不適症狀,建議咨詢專業醫生或按摩師的建議,以確保安全和舒適。在月經期間應該多注意休息,避免過度勞累。同時應該注意避免進食辛辣刺激性食物,如辣椒、生薑以及大蒜等,注意飲食以清淡為主。

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