從中醫角度來看，腎是先天之本。
先天之本是中醫術語，其指的是人體生命的本源。中醫認為腎為臟腑之本、十二經之根、先天之本在於腎，其是出生時由父母提供的。腎與命門本同一氣，是人體陰陽消長的樞紐。先天之本腎精為後天之本脾胃的形成提供基礎，後天之本脾胃為先天之本腎臟提供營養。
腎藏精，其功能為主導人體生長髮育和繁殖，對體質有重要作用。凡人稟賦強，稱之為先天充足，稟賦弱則屬先天不足。中醫認為腎強健則身體強健，而腎臟虛弱、腎精虧虛則身體虛弱，患者可出現多種症狀，如腰膝酸痛、筋骨痿軟、全身乏力、男性性功能減退、女性月經不調、過早衰老等。
需注意，中醫所說的腎和現代醫學所說的腎臟是兩個概念，二者不能混為一談。且腎虛、腎精不足造成的症狀，與器質性疾病極為相似。因此建議出現身體不適後，先就醫進行檢查，明確具體病因，對症選擇適合的治療方案。日常生活中，建議養成良好習慣，如避免熬夜晚睡、合理搭配膳食、戒煙戒酒等。
