按摩屬於中醫,可以用於輔助治療疾病。
按摩是中醫常用的一種輔助治療方法,主要是以中醫臟腑以及經絡學說為理論基礎,然後結合西醫的病理診斷採用手法按摩穴位的方法,起到調節機體生理或者病理狀態,達到輔助治療疾病的目的。是常用的物理治療方法,具有調節氣血以及舒筋通絡的作用,而且還可以扶正祛邪,對身體健康有一定的好處。但是在按摩的時候要選擇正規的醫療機構,配合經驗豐富的醫生操作,以免使身體產生不良反應。
按摩雖好,但是不是所有人都適合做按摩,比如有開放性創傷或者急性傳染病,還有在月經期或妊娠期女性、身體虛弱年長者等,而且在按摩前不宜飢餓或飽食、過度疲勞。日常生活中還要改善不良的生活習慣,保持樂觀的心態,避免生氣或者著急,另外要多到戶外去鍛鍊身體,比如騎單車或慢跑等。