枕頭放在背部通常沒有改善駝背的作用，平躺時將枕頭墊在背部，反而會改變頸椎和腰椎弧度。
駝背是常見的脊柱變形，與胸椎後凸有關。其出現原因較為複雜，可能與長期坐立姿勢不正確、年齡增長造成脊椎變形、維生素D缺乏性佝僂病、強直性脊柱炎等因素有關。駝背主要分為兩種，可以被矯正的類型為活動性駝背，不能被矯正的則屬於固定型駝背。
但無論是哪一類駝背，枕頭放在背部也起不到糾正的作用。盲目將背部墊高，反而會改變脊柱弧度，增加頸椎、腰椎的壓力和負擔，容易造成頸肩肌肉或腰肌勞損，且會增加腰椎間盤突出症、頸椎病的發病幾率。因此患者應選擇科學的矯正方式，如果是因原發疾病造成的駝背，患者也需配合醫生針對原發病進行治療。
常見矯正駝背的方式有臥硬板床、在站立和端坐時盡量伸展胸背、避免過多彎腰或負重活動、加強背肌鍛鍊等。在疾病治療和恢復期，患者需注意勞逸結合、多吃富含蛋白質和鈣質的食物、糾正不良坐姿、養成良好的睡眠習慣。
