心理有問題的人可以通過支持性心理治療、轉移對方注意力、精神動力學治療、認知行為治療、鬆弛療法等方法進行開導。建議患者需要積極配合醫生進行治療，以免延誤病情。
1.支持性心理治療：可以選擇傾聽患者的傾訴，對其進行支持，可以使患者消除顧慮，有利於緩解患者心情鬱悶、焦慮等症狀。
2.轉移對方注意力：可以通過轉移對方注意力的方法進行開導，比如與患者散步、聊天、聽音樂等，可以有效的緩解對方焦躁、抑鬱等現象。
3.精神動力學治療：該治療方法屬於一種心理治療的方法，可以治療精神分裂症、強迫症、抑鬱症等精神障礙，輔助改善患者的精神症狀。
4.認知行為治療：認知行為治療主要輔助改善不合理的思維、異常行為等不良認知，有效的緩解心理疾病引起的情緒低落、精神障礙等病症。
5.鬆弛療法：可以帶領患者參加戶外運動，比如跑步、游泳、瑜伽等，可以有效的使心神放鬆，從而有效的緩解抑鬱、焦慮、煩躁不安等負面情緒。
在日常生活中，建議患者需要多注意休息，避免長時間熬夜，也要保持良好的心態，避免情緒過度緊張。如果症狀沒有得到明顯的緩解，建議患者及時前往醫院進行治療。
