如果小孩子經常性的挑食厭食，就有可能會引發營養不良的現象，如果小腦營養不良，就會影響到以後的智力發育，所以大家一定要特別注意，可以先到大醫院裡面去確診，然後再打營養針，另外也需要調節好個人的飲食習慣，為人體補充營養。小腦營養不良吃甚麼食物比較好，下面將為大傢具體的介紹一下，希望能夠幫助到大家。
1.天麻魚頭湯，天麻魚頭湯本身就是具有非常好的補腦效果，而且製作的方法也是非常的簡單的，可以選擇鯰魚頭，還有天麻，香菇蝦仁等等，首先是需要先將鰱魚用油煎，然後再加入香菇蝦仁，稍微炒一下，接下來就需要加入天麻片，加入適量的清水，然後再放入調料，用中火煮大約20分鐘就可以了，可以緩解頭暈頭痛等症狀，而且還可以延緩記憶力的減退。
2.牛奶，建議大家可以多喝點牛奶，因為這種食物中含有大量的蛋白質，還有鈣元素，也為可以為人體補充氨基酸，牛奶中的營養物質是很容易被人體所吸收的，也是可以為人體腦部代謝提供大量的營養物質的，同時還可以營養人體的神經細胞，如果是用腦過度的人建議在晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，能夠有助於睡眠。
3.核桃，小腦營養不良的人吃核桃是非常的合適的，可以吃核桃粥或者是直接食用核桃，因為核桃仁中本身就是含有大量的微量元素以及亞麻酸，可以為人體補充大量性的營養，經常食用核桃是可以讓人的注意力變得更加集中的，而且還可以營養人體的腦神經細胞。
4.淡水魚，吃淡水魚是可以補充優質性的蛋白質的，而且還可以為人體補充鈣元素，淡水魚中含有大量的不飽和脂肪酸，不會導致人體的血管硬化，對於人體腦動脈的血管並不會帶來危害，相反的還可以保護腦血管。
小腦營養不良吃甚麼食物比較好就介紹到這裡，相信大家都已經有所瞭解了，為了預防小腦營養不良孕婦在懷孕期間就需要特別重視營養，應該要保證飲食的多樣化，多吃水果蔬菜，尤其是葉酸，蛋白質等營養物質需要多補充，還需要保證充足睡眠時間，如果確診為小腦營養不良，那麼需要定期到醫院去做相關的檢查，千萬不可以大意，否則到了後期會越來越難以治療。
