全身酸痛麻木的原因有劇烈運動、營養不良、上呼吸道感染、風濕性關節炎和心肌炎等，我們要視不同病因具體分析。
1.劇烈運動：劇烈運動導致機體電解質紊亂和乳酸堆積，肌肉可能會感到酸痛和疲勞。一般是暫時性的，停止運動和休息後症狀大多能緩解。
2.營養不良：長期營養不良導致機體缺乏某些關鍵營養素，如維生素B6、維生素B12和維生素D等，可能導致神經系統受損，從而引起手腳發麻和酸痛感。建議多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養元素的食物。
3.上呼吸道感染：病毒、細菌等微生物感染上呼吸道，大量炎症介質釋放，作用於肌肉關節，可引起全身酸麻感，出現渾身酸麻的感覺。患者可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片和復方氨酚烷胺片等緩解症狀。
4.風濕性關節炎：當機體受到寒冷、潮濕等因素刺激後，會造成局部關節疼痛、腫脹、麻木等，從而出現風濕病全身僵硬酸痛的現象。患者可在醫生指導下服用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
5.心肌炎：局限性或瀰漫性的炎性病變導致患者心肌受損時，可能會引起心律失常，從而導致四肢血液供應量不足，出現渾身酸麻的感覺。建議患者多臥床休息，遵醫囑口服輔酶Q10、維生素C片和利巴韋林片等藥物緩解。
引起全身酸痛麻木的原因遠不止以上五種，當出現渾身酸麻的症狀不能緩解時，建議患者及時到醫院檢查明確病因，之後再在醫生的指導下進行針對性治療。
