產褥期女性可適量吃鳳梨。
建議用量：200g/天。
產褥期女性體質比較虛弱，可以攝入營養豐富的食物緩解。鳳梨中的營養成分比較豐富，可以為身體補充果糖、蛋白質、維生素、氨基酸以及礦物質等，不僅能夠增加免疫力，還有助於乳汁分泌。鳳梨的水分含量較多，也具有酸甜口感，有助於增進食慾。
產褥期女性不宜空腹吃鳳梨，也不可多吃，避免和雞蛋、牛奶、白蘿蔔等同食，可能會引起胃腸不適。其中的糖分含量較高，糖尿病患者不宜吃，對鳳梨過敏者也不可以吃，以免出現不良反應。
產褥期女性要保證充足的睡眠，不可以進行劇烈運動或者重體力勞動，還需要加強衛生管理，對身體恢復有好處。
