產褥期女性可適量吃梨瓜。
建議用量：200g（約1個）/天。
產褥期女性應遵循清淡、營養的飲食原則，多吃水果和蔬菜。梨瓜不僅水分充足，還含有大量的維生素、類胡蘿蔔素以及礦物質等營養成分，能夠給機體提供能量，促進身體恢復。並含有大量膳食纖維，可促進腸胃蠕動，防止出現便秘的問題。
梨瓜可直接食用，不可攝入過量，應避免與螃蟹、牡蠣、海帶等同食，可能引發腹痛、腹瀉等症狀。對梨瓜過敏者、體質虛寒者、胃潰瘍患者等，應謹慎食用梨瓜。
產褥期女性應做好個人清潔和衛生，勤洗澡，保持外陰乾爽，並合理作息，保證充足睡眠，可適當下床走動，但不可進行重體力勞動。
