血脂高患者可適量吃蓮霧。
建議用量：200g（1~2個）/天。
血脂高患者應以低脂肪飲食為主，蓮霧中的脂肪含量比較低，含有的膽固醇也不高，吃了後不會導致血脂水平升高，也不會使症狀進一步加重。還可以為身體補充維生素B、維生素C、蛋白質、膳食纖維以及微量元素等，對提高免疫力有輔助效果。
蓮霧可以清洗後直接吃，但應注意適量，避免和螃蟹、香瓜、大蝦等食物同食，可能會增加胃腸道負擔。蓮霧中的糖分以及膳食纖維含量較高，糖尿病患者、細菌性痢疾患者不建議吃，可能會影響身體康復。
日常生活中應戒煙戒酒，也要適當進行體育鍛鍊，在運動的過程中可以促進脂肪燃燒，對降低血脂有幫助。
