孕婦孕晚期可適量吃山藥。
建議用量：100g/天。
在孕晚期胎兒的生長速度比較快，可能會吸收母體中比較多的營養成分，因此在飲食方面要營養均衡。山藥的營養成分比較豐富，可以為身體補充所需的蛋白質、氨基酸、澱粉、維生素、膳食纖維等，對胎兒的生長髮育有幫助。其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，可以預防在孕晚期出現便秘。
山藥可以熬粥，清炒食用，避免使用過量，不可以和豬肝、南瓜、螃蟹等食物一起吃，可能會出現胃部不適的情況。其中的澱粉含量比較高，糖尿病患者不建議吃，對山藥過敏者也不可以吃，以免對身體造成不良影響。
進入孕晚期要以多休息為主，也要對自身做好密切觀察工作，一旦出現腹痛、陰道出血等現象，應及時就醫為分娩做準備。
