血糖高患者可適量吃人參果。
建議用量：150g（約1個）/天。
血糖高患者應遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多吃新鮮蔬菜。人參果所含糖分較低，少量食用一般不會導致血糖波動過大，並且人參果含有多種維生素、氨基酸以及礦物質成分，可滿足身體所需營養，尤其所含的維生素C和硒元素，還能輔助控制血糖。
人參果直接食用即可，避免攝入過量。不建議與榴蓮、龍眼、荔枝等同食，可能導致身體上火。對人參果過敏者、脾胃虛弱者、體質燥熱者等，需謹慎食用人參果。
血糖高患者需要調整健康的生活習慣，保證規律作息，適當進行戶外活動，有助於加快機體代謝，並定期監測血糖，出現異常情況時應及時就醫治療。
