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尿酸高能吃海菜嗎

發佈時間:2024-03-07 16:59:06
張人玲主任醫師 首都醫科大學宣武醫院

尿酸高的患者可適量吃海菜。

建議用量:50g/天。

尿酸高的患者應避免攝入高嘌呤的食物,海菜中的嘌呤含量並不高,能夠為身體補充微量元素、膳食纖維、維生素等營養成分,有利於患者的身體健康。

海菜可以涼拌、炒熟後吃,不可過量吃,以免攝入過多鈉鹽。海菜應避免和甘草、柿子、薏米等食物在一起吃,容易引起胃腸不適。對海菜過敏者、胃腸功能紊亂患者、急性胃腸炎患者應避免吃,以免影響身體健康。

尿酸高的患者每天應多喝水,能夠促進血液循環,增強機體代謝,有利於尿酸排泄,對疾病恢復有利。

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