胃酸過多者不建議吃楊梅。
胃酸過多者日常飲食應以清淡為原則。楊梅含有大量檸檬酸、蘋果酸以及草酸等酸性物質，進食後可能會對唾液腺、胃黏膜腺體造成刺激，並導致胃酸分泌量增加，不利於病情控制。
同時也不建議患者吃辛辣、生冷、偏酸等刺激性食物，如各類型冷飲、辣椒、陳醋等。患者可適量進食富含膳食纖維、清淡的食物，如各類米粥、雞蛋羹、新鮮綠色蔬菜等。
胃酸過多者應加強個人生活護理，如戒煙戒酒、身體允許的前提下適當進行體育運動、保持規律睡眠、有樂觀開朗的心態等。若經生活護理後症狀無緩解，應盡早就醫檢查，明確具體病因後對症治療。
