面部撥筋一個月做一次最好。
面部撥筋屬於中醫治療的一種方式，進行時通過按壓和疏通面部的穴位、經絡，能夠起到舒筋活絡的作用，並且還能促進面部血液循環，有利於加速機體新陳代謝。面部的皮膚角質層較薄，一般一個月進行一次最好，以免頻繁進行致使皮膚屏障受損。
如果需要進行面部撥筋，需選擇正規的機構或醫院，以免力度不當或操作時間不長等，致使皮膚受損。進行期間毛孔會處於張開狀態，因此進行前需做好皮膚衛生護理，如溫水清洗皮膚、生理鹽水擦拭皮膚等，以免細菌感染，從而誘發毛囊炎、癤等。
撥筋期間需密切觀察身體變化，若存在不適或異常，需及時和操作者溝通。進行完撥筋後皮膚會出現發紅，此期間需避免抓撓或揉搓皮膚，同時也要做好防曬護理，如佩戴遮陽帽、使用防曬傘等，以免紫外線過度照射，從而致使局部皮膚色素沈著，不利於皮膚健康。
