乾疼通常是指皮膚乾疼，皮膚乾疼可能是環境因素、過度清潔、濕疹、維生素A缺乏症、乾燥綜合徵等原因造成，不一定就是疾病，若出現不適，建議及時就醫，瞭解原因後再進行針對性治療。
1.環境因素：乾燥的氣候、低濕度、高溫度和強風都會導致皮膚失去水分，從而引起皮膚乾疼，還伴有緊繃感。此外，紫外線輻射和污染物也會對皮膚造成傷害，使皮膚變得乾燥和敏感。可塗抹保濕的護膚品，保持皮膚的水分，還可以多喝些溫開水或使用加濕器。
2.過度清潔：使用過多的肥皂、洗面奶和洗發水會去除皮膚和頭髮上的自然油脂，從而導致皮膚失去水分和保護屏障。此外，使用過熱的水洗澡或洗臉也會破壞皮膚的保護屏障，導致皮膚乾燥、疼痛。需要重視皮膚護理，可以塗抹保濕霜，同時也要控制清潔皮膚頻率。
3.濕疹：濕疹是一種常見的皮膚病，濕疹的症狀包括皮膚乾燥、瘙癢、發紅、脫皮、裂口、皮膚厚硬、疼痛等。需要做好皮膚保濕，並配合醫生使用外用藥物或口服藥物改善，如吡美莫司乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等，能夠緩解乾性濕疹引起的瘙癢，促進皮疹消退。
4.維生素A缺乏症：維生素A對皮膚健康至關重要，有助於維持皮膚細胞更新。長期攝入不足可能會導致皮膚乾燥、粗糙、疼痛等，還伴有眼睛乾澀、夜盲等。可遵循醫囑使用維生素AD膠丸、維生素A注射液等藥物治療，日常生活中也要多吃含維生素A食物，例如蘋果、鰻魚、白菜等。
5.乾燥綜合徵：乾燥綜合徵是一種自身免疫性疾病，體內分泌唾液和淚液的腺體受到損害，造成全身多處器官和組織乾燥，例如口、眼睛、皮膚等，其中皮膚會有乾疼、瘙癢、脫屑等症狀。可在醫生的指導下服用甲潑尼龍片、硫酸羥氯喹片等藥物治療。
如果症狀持續不改善或者加重，最好尋求醫生的幫助，以確定具體原因並進行相應的治療。
