鼻屎多並不是排毒，而是鼻腔黏膜分泌物，若鼻屎持續增多，要及時就醫，在平時要注意鼻腔衛生，避免用手挖鼻孔。
排毒是將體內毒素排出，若毒素長期停留在身體里會對健康造成影響。鼻屎屬於鼻腔黏膜分泌物，這些黏液能讓鼻腔黏膜變光滑，所以鼻屎的多少並不和排毒有關。
如果鼻屎較多的情況持續時間較長，可能是環境中粉塵較多或有害刺激比較多，在吸入到鼻腔時，會使鼻腔分泌物乾燥較快，讓鼻屎較多，在外出時戴好口罩，減少對鼻腔的刺激。另外鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等疾病也可能會引起該症狀，要及時查明病因。
生活中避免不良習慣，如揉鼻子、摳鼻子等習慣，還要根據天氣變化及時增減衣物，以免發生著涼。可適當鍛鍊身體，增強自身體質，飲食上要避免食用刺激性食物，如蔥、姜等。
