快速問醫生logo 快速問醫生

喝酒前喝檸檬水有用嗎

發佈時間:2023-08-18 17:47:05
馬偉副主任醫師 山東省立醫院

通常而言,喝酒前喝檸檬水有一定作用。

檸檬水營養豐富,富含維生素C、檸檬酸等營養物質,有助於新陳代謝。檸檬酸可與酒精形成酯類物質,促進肝臟解毒,有一定的解酒作用,以免酒精刺激胃腸道,引發胃腸道不適。此外,檸檬酸還可以中和胃酸,避免喝酒後加深對胃黏膜的損傷。因此,在喝酒前可適量喝些檸檬水,能有效預防醉酒;也可以在過量喝酒後適量喝些檸檬水,有利於酒精的分解,減輕嘔吐、頭痛、嗜睡等症狀。

但喝檸檬水也需要注意適量,否則可能會引起口腔潰瘍、胃部不適等症狀。檸檬水中含有檸檬酸,過量喝可能會導致牙齒酸蝕,如有不適建議立即就醫。建議患者在日常生活中要盡量避免大量喝酒,喝酒前、喝酒後可酌情吃解酒的食物,如西瓜、葡萄、石榴等。日常多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水,有利於身體健康。

相關文章
喝酒前喝檸檬水有用嗎
快速問醫生 快速問醫生
關註微信公眾號,立即問醫生微信掃描關註快速問醫生公眾號
近期最多人在看