熟地烏雞湯的功效主要有滋補脾胃、美容養顏、緩解疲勞、補血、強身健體等，建議食用時注意適量，切勿過多攝入，以防對身體健康造成不利影響。
1.滋補脾胃：熟地烏雞湯具有較高的營養價值，食用能夠滋補脾胃，提高身體的消化和吸收功能，幫助提升食慾。
2.美容養顏：熟地烏雞湯中含有較多的黑色素，對抗氧化有一定作用，食用可以營養皮膚，起到美容養顏的效果。
3.緩解疲勞：由於該湯含有碳水化合物、維生素C、鈣等物質，攝入可以改善人體的微循環，使緊張的神經放鬆，能緩解身體疲勞。
4.補血：熟地烏雞湯中含有豐富的鐵，鐵是合成紅細胞的必需元素，食用後能夠補血，適用於月經期女性、產後女性以及失血人群等。
5.強身健體：熟地烏雞湯中含有豐富的營養成分，可以強壯身體，增強身體的免疫力。
建議平時合理安排飲食，保證飲食營養豐富、均衡，不要暴飲暴食，盡量少吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，對身體健康有利。
