荷爾蒙指的是激素。激素並不存在嚴格的八大作用，激素的作用有很多，例如促進生長髮育、促進新陳代謝、增強性功能、提高免疫力、調節生命活動等。
1.促進生長髮育：激素中的甲狀腺素、性激素、生長激素等，可以促進身體的生長髮育，包括體重增長、身高增長、智力增長、第二性徵發育等。
2.促進新陳代謝：人體內的水、電解質、葡萄糖等物質代謝都依賴於激素，尤其是其中的甲狀腺激素，能夠促進身體的新陳代謝。
3.增強性功能：男性體內的雄激素和女性體內的雌激素，均有增強性腺生理功能的作用，可以提高性慾。
4.提高免疫力：激素中的褪黑色素和胰島素可以調節身體，促進各種營養物質的吸收，從而提高免疫力。
5.調節生命活動：體內的腎上腺素糖皮質激素在遇到外界環境變化時會迅速增加，為生命活動起到調節作用。
除此以外，還有其他的作用，例如提高記憶力、促進睡眠。如果體內激素水平發生紊亂，建議到醫院就診，配合醫生採取檢查，以便針對性調理。
