鼻甲肥大運動鼻子不塞了是因為運動使交感神經興奮、促進血液循環、提高身體免疫力。確診為鼻甲肥大應在醫生的指導下採取正規方法治療。
1.交感神經興奮：鼻黏膜長期受到慢性炎症的刺激，引起鼻甲黏膜水腫、肥厚，導致鼻塞，運動時會引起交感神經興奮，使毛細血管收縮，從而減少局部血運，鼻甲體積也會隨之縮小。
2.促進血液循環：在劇烈運動的情況下，可以促進機體內的血液循環，隨著身體溫度的不斷升高，血液循環會越來越順暢，也會使局部的鼻黏膜供氧以及供血情況更加充足，所以鼻甲肥大通過運動短時間內可以緩解。
3.提高身體免疫力：運動不僅可以改善鼻塞，還能提高機體的免疫力，有利於病情恢復，對於慢性單純性鼻炎引起的輕度鼻甲肥大、鼻黏膜水腫、充血有著改善作用。
運動能夠改善鼻甲肥大引起的鼻塞，但只能起到輔助治療作用，如果症狀嚴重或者反復發作，還應及時去醫院檢查，遵醫囑使用藥物治療，如呋麻滴鼻液、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。日常生活中要注意保暖，飲食應清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
