低燒就是指低熱,通常以腋下溫度為標準,體溫為37.3~38℃。低熱37.4℃並伴有發冷是發熱的症狀。需要進行一般治療、物理降溫、藥物治療等方法緩解症狀。
1.一般治療:飲食要以清淡、易消化的飲食為主,因為低熱時患者胃腸道會很虛弱,可以喝一些湯或者粥,例如雞湯、小米粥、白粥等。還需吃一些蔬果,比如西紅柿、蘋果、香蕉等,補充維生素和礦物質,提高自己的抵抗力,促進疾病康復。
2.物理降溫:溫度低於38.5℃的患者建議使用物理降溫治療,可以用溫水擦拭,尤其注意頸部、腹股溝、腋下等部位,能夠起到一定的散熱。此外,還可以使用退熱貼、熱水泡腳、洗熱水澡的方式。
3.藥物治療:低熱37.4℃一般不需要服用退熱藥,可遵醫囑使用小柴胡顆粒、四季抗病毒合劑等藥物治療。
恢復期間多喝水,避免辛辣、油膩、刺激性食物,保持充分休息,注意增加衣物。