上焦有火下焦寒，中醫上一般指的是上熱下寒症，可以通過調整飲食、口服藥物和艾灸等方式引火下行。
1.調整飲食：上熱下寒症可能會出現口乾、口渴、頭暈、耳鳴等症狀，比較符合陰虛火旺的表現，可以通過調整飲食引火下行，如食用清淡而且富有營養的食物，綠豆、銀耳、豆類、西瓜、黃瓜等，同時應避免吸煙、飲酒等習慣。
2.口服藥物：當人體出現了上熱下寒症的情況時，需要及時到正規的醫院咨詢醫生，在醫生的指導建議下，服用知柏地黃丸或者中草藥調理，中草藥可以配用肉桂、牛膝，也可以使用柴胡桂枝幹姜湯或者引火湯等復方藥物治療，在服藥期間應避免食用辛辣刺激的食物。
3.艾灸：上熱下寒症也可能是因日常生活習慣不當，或者工作壓力大等原因引起，可以通過艾灸的方法引火下行，但需在醫生的指導和建議下進行。
除了上述方法外，也可以用艾草泡腳，去除人體的虛火，達到引火下行的效果。日常生活中還需多飲水、清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物等。
