VC是指維生素C，其過量可能會引發消化系統、血液系統、泌尿系統等方面的症狀和危害，具體內容介紹如下：
1.消化系統：維生素C是水溶性維生素，屬於酸性藥物，過量攝入可能對胃黏膜造成不同程度刺激，進而引發腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等消化系統症狀，嚴重的還會發生消化道出血等危害。
2.血液系統：大量攝入維生素C會給機體的抗凝血機製造成影響，進而使血小板功能發生紊亂，此時血栓較為高發，並且還有可能出現腦梗死，這些都屬於血液系統的症狀與危害。
3.泌尿系統：維生素C攝入過量會讓尿液中草酸和尿酸排出發生障礙，進而造成體內草酸或尿酸含量增多，從而使痛風的風險提升。
除此之外，神經衰弱、壞血病等也屬於症狀和危害，建議發現相關症狀後，及時進行針對性改善。平時合理攝入維生素物質，保持營養均衡，在身體狀況允許的情況下，可以適當鍛鍊，提高身體素質。
