很多的人都會患有過敏性鼻炎，患者在平時的生活當中可用熱水熱敷鼻局部及額面部，使局部的血液循環改善以達到治療鼻炎的目的。這是對於過敏性鼻炎的預防方式之一。感冒往往引發過敏性鼻炎的復發，患者對於感冒應及早治療。每年定期發作的過敏性鼻炎患者，在發病季節應加強預防。如已明確是花粉過敏，在花粉過多的時節就該盡量避免外出。春季應早睡早起，適當鍛鍊。在風和日麗的天氣，人們宜多到室外活動。房間里要經常開窗通風，以保持空氣新鮮。瞭解如何比較過敏性鼻炎的反復發作，對於患者來說意義重大。
當人們呼吸道感染急性發作時，應注意盡早徹底治療。當懷疑自己患有過敏性鼻炎時，可到醫院的相關科室檢查確診。鼻炎患者還需保持心情開朗，不要總是想著使人煩惱的事，開開心心過好每一天。急性期勿濫行洗鼻，以防炎症擴散，可用藥物通鼻。必要時給抗過敏藥物及中醫辨證施治或行理療。先輕輕擤去鼻涕，然後用冷水洗鼻。這樣做不光能增強鼻黏膜的抗病能力，還有利於清除鼻內潛伏的細菌病毒。
過敏性鼻炎的預防要注意起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。及時矯正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等，臻憩通鼻炎散根治病灶，徹底治療萎縮性鼻炎，鼻竇炎等慢性疾病。避免接觸或攝入變應原。病原(致敏原)主要是呼吸時吸入物如灰塵、動物毛髮、皮屑、化學粉末、花粉等；食物如魚、蝦、蟹、牛奶等。還有一些化學物質如油漆、膠水、化妝品等，以及物理因素如天氣冷熱或氣壓高低等都可引起過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎的患者應該積極鍛鍊身體，最簡單有效的過敏性鼻炎的預防方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力，以免患有過敏性鼻炎的疾病。常年性發作者應不養家禽家畜，改善室內通風條件，保持室內衛生，停用或更換化妝品，並盡量不要吃魚蝦、海味、牛奶等食物。
